Uprosessert mat – få lett og ren energi
Stor del av å spise ren mat er uprossesert mat. Mat som er hel, ubehandlet og i sin originale form, klar til å spises akkurat som den er. Med ultraprosessert mat fører en hel del ingredienser som kroppen din overhode…
Velkommen
Første innlegg ute og vi skal ta for oss nettopp “hva” ren, naturlig og næringsrik kost er? På denne bloggen vil vi ta for oss både inspirerende- og informerende innhold om et renere og sunnere kosthold. I første omgang skal…
