Mandel- og stangselleri smoothie - RenKost
Oppskrifter

Mandel- og stangselleri smoothie

Utrolig nok kan sunt også smake godt. Få balanse i magen og la det gode kostfibere være med på å redusere tretthet og utmattelse. Mandel og stangselleri er rene og gode kilder til de næringsstoffene du trenger.

 

Det enkle er ofte det beste og du trenger IKKE mange ingredienser for å lage denne super-smoothien. Kjapt og enkelt! Lag den gjerne på morgenen eller til lunsj så vil du kjenne at energien blomstrer resten av dagen.

 

INGREDIENSER:

2 dl mandelmelk

1 banan

2 stangselleri

1 bunt spinat

En kvart avokado

Isbiter

Mandelmelk, banan, stangselleri, spinat, avokado.

 

SLIK GJØR DU:

Blend banan og mandelmelk til en myk røre. Tilsett deretter stangselleri, spinat, avokado og isbiter. Tilsett litt kaldt vann om ønskelig for en tynnere smoothie.

Mandel- og stangselleri smoothie

 

GODE FORDELER:

Godt med kostfiber for magen

Energibombe

Sunt fett som gir hjernen bedre konsentrasjon

Bra med jern og protein fra spinaten

.

Hva syntes du om grønn smoothie?

Legg gjerne igjen en kommentar!

 

3 kommentarer

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *